旦那さんは
アメリカで乗馬経験したことがあり
余裕の笑顔(^^♪
私も乗っているうちにだんだん
慣れてきました～
いつもと違う視界に感動♡
しかも、馬のぬくもりが温かくて
癒される～
担当のインストラクターさんに
話を聞いたところ
ホースセラピー
というのがあるらしく
乗馬がストレス解消や
癒やしになるようです。
動物にふれるセラピーの多くが
精神面のみのケアであるのに対し、
ホースセラピーは体を動かすことによる
肉体や体幹への効果も
考えられているのが特徴だそうです。
やっぱり！気になったら
経験したり話を聞きに行くって
大事だね♪
それから、経験したことがないことは
誰でも不安になるから
体にチカラが入り、こわばって
ホント疲れる・・・
でも、指導者が丁寧に
笑顔で教えてくれると安心♡
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まずは！やってみる！というチャレンジャーに
おすすめです。
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☆疲れやマイナスエネルギーを吹き飛ばし
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